Добро пожаловать в фитнес-клуб!, Т. С. Лисицкая

Добро пожаловать в фитнес-клуб!, Т. С. Лисицкая
Автор: Т. С. Лисицкая
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 104
Год издания: 2008
Язык: Русский
Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т.п. Для широкого круга читателей. Может быть полезна инструкторам по фитнесу, преподавателям вузов физического воспитания.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Трагический ХХ век в зеркале русской литературы, М. Ф. Пьяных
Трагический ХХ век в зеркале русской литературы, М. Ф. Пьяных 		Maisel ?macroeconomics? – Theories And Policies
Maisel ?macroeconomics? – Theories And Policies 		Biodesulfurization of fossil fuels
Biodesulfurization of fossil fuels

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com