Полный счетчик калорий, Д. В. Нестерова

Полный счетчик калорий, Д. В. Нестерова
Автор: Д. В. Нестерова
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 160
Год издания: 2011
Язык: Русский
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Structural Slumps – The Modern Equilibrium Theory Of Unemployment, Interests & Assets
Structural Slumps – The Modern Equilibrium Theory Of Unemployment, Interests & Assets 		Флюидный транспорт на Штокманском газоконденсатном месторождении
Флюидный транспорт на Штокманском газоконденсатном месторождении 		Has the state of war been made redundant by the UN Charter?
Has the state of war been made redundant by the UN Charter?

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com