Йога Садхана (практика йоги), Сергей Кулыгин

Йога Садхана (практика йоги), Сергей Кулыгин
Автор: Сергей Кулыгин
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 192
Год издания: 2014
Язык: Русский
В настоящее время большой популярностью пользуются восточные системы самосовершенствования, и особое место среди них занимает йога. Средства и методы йоги представляют интерес для современной медицины, физиологии и психологии. Не могут оставить без внимания уникальную систему физического совершенствования и специалисты в области физического воспитания и спорта. В данной книге представлены все основные элементы практики йоги, раскрыты организационно-методические особенности занятий, детально описана техника выполнения физических и дыхательных упражнений. В приложении приведены комплексы асан для самостоятельного выполнения.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

GSM Tower Antenna Direction Control System
GSM Tower Antenna Direction Control System
Can Undermined Occlusal Enamel Be Supported With Restorative Material?
Can Undermined Occlusal Enamel Be Supported With Restorative Material?
Ван Гог и Григорьев. Альбом для работы взрослых с детьми
Ван Гог и Григорьев. Альбом для работы взрослых с детьми

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com