Как похудеть для чайников, Кэрол Энн Ринцлер

Как похудеть для чайников, Кэрол Энн Ринцлер
Автор: Кэрол Энн Ринцлер
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 304
Год издания: 2017
Язык: Русский
В этой книге не настаивается на том, что сбросить вес можно, придерживаясь какой-то одной диеты. Автор согласен с тем, что тела у всех разные, как неповторимы индивидуальные вкусы и предпочтения. То, что будет эффективно для меня, не обязательно поможет вам или вашему соседу. Следовательно, цель книги - предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы вы могли выбрать программу похудения, работающую именно в вашем случае.Некоторые сведения в этой книге известны всем, например, технология взвешивания, которой, могу поспорить, вы и сами овладели уже очень давно. (Хотя не сомневаюсь, что вы так и не научились делать этого правильно!) В других главах вы найдете тесты, с помощью которых можно определить, является ли какая-либо программа похудения эффективной и безопасной, а также позволит ли она надолго закрепить результат.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Ветеринарная анестезиология, Р. Бетшарт-Вольфенсбергер, А. А. Стекольников, А. Ю. Нечаев
Ветеринарная анестезиология, Р. Бетшарт-Вольфенсбергер, А. А. Стекольников, А. Ю. Нечаев 		В. А. Моцарт. Концерт для гобоя с оркестром. Клавир и партия, В. А. Моцарт
В. А. Моцарт. Концерт для гобоя с оркестром. Клавир и партия, В. А. Моцарт 		Браслеты из кожи. 23 модели в стиле Regaliz, Христина Никифорова
Браслеты из кожи. 23 модели в стиле Regaliz, Христина Никифорова

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com